[iframe]<iframe src=”http://www.svt.se/wd?widgetId=23991§ionId=553&articleId=553731&type=embed&contextSectionId=553&autostart=false” width=”480″ height=”270″ frameborder=”0″ scrolling=”no”></iframe>[/iframe]
Koshinage- och knäläger
Nu är det bara en vecka kvar tills vi håller vårt spännande koshinage- och knäläger! Vi kommer att träna aikido med inriktning på kastet koshinage för Whokko och Fredrik Shirén från Sedokan, Växjö och få träna förebyggande knäträning för sjukgymnasten Karin Gall, Karlshamn.
Vårt schema för lördagen den 3/11:
10.00-11.00 Koshinage (Shiréns)
11.15-12.15 Knäpass (Gall)
12.15-13.30 Lunch (1½ våning upp i samma hus)
13.30-14.30 Basal kroppskännedom (Gall)
14.45-15.45 Koshinage (Shiréns)
16.00-17.00 Koshinage (Shiréns)
Vi ses!
/Amelie
Ny termin och nybörjarstart
Nu har en ny termin och en ny nybörjarstart börjat för Karlshamns Aikidoklubb.
Om du någon gång känt dig intresserad av att pröva på en kampsport generellt eller aikido specifik är nu ett bra tillfälle att komma och testa. Man måste inte vara supersmidig och koordinerad för att börja träna, vi som tränar har alla varit nybörjare själva.
Så kom och lämna ditt ego vid mattkanten och bara ha kul med oss.
Nybörjare tränar måndag 19:00 och torsdagar 20:30.
Om du har några frågor så är du välkommen att maila mig, Tobias, på tranaren@karlshamnsaikido.se eller ringa mig på nummer 0707-502633.
Sponsra Karlshamns aikido
Beställer du dina resor, filmer, CD-skivor, böcker, bläckpatroner eller tjänster på nätet?
Bra, fortsätt med det, men gör det via Sponsorhuset nästa gång, så stödjer du Karlshamns Aikidoklubb utan att det kostar dig något extra!
CDON, Bokus och inkClub är tre av de drygt 200 kända nätbutiker som stödjer Karlshamns Aikidoklubb via Sponsorhuset.
Du stödjer Karlshamns Aikidoklubb och tjänar på det själv!
1. Handla från 200 kända nätbutiker
2. Karlshamns Aikidoklubb får pengar på varje köp
3. Du får poäng att växla in mot presentkort på varje köp
4. Det kostar inget extra att handla via Sponsorhuset
Läs mer här >> http://www.sponsorhuset.se/karlshamnsaikido/
Så här samlar du poäng:
– För varje krona som du får in till Karlshamns Aikidoklubb så får du 50 poäng.
– Som startbonus får du 3000 poäng då du registrerar dig
– Växla in poängen mot biobiljetter och presentkort
Läs mer här >> http://www.sponsorhuset.se/karlshamnsaikido/minasidor/
2/7 Träning i parken
Idag ser vädret lovande ut, så vi tränar i Väggaparken. Skulle det trots allt ramla in en regnskur i sista stund tränar vi ändå, men hemma hos tränaren (Regeringsgatan 9, huset inne på gården) bara ett kvarter bort. Vi ses ikväll!
Gradering 2012
Idag graderade sex medlemmar i Karlshamns Aikidoklubb för Jonas Palm och alla sex blev godkända. Grattis till David som graderade till 5:e kyu och grattis Emma, Marius, Torbjörn, Oscar och Noelle som graderade till 6:e kyu! Vi är stolta över er!
Sommarträning i parken
Nu har sommarträningen börjat! Traditionsenligt betyder det vapen i Väggaparken. I år måndagar klockan 19-20. Vi ses vid huvudingången och bestämmer sedan plats i parken att träna på beroende på var det är ledigt.
Välkomna!
Veckans träningar (v.14)
Välkomna på påskveckans träningspass!
Måndag:
19-20 Taijuts och kroppsmedvetenhet&styrka med vår sjukgymnast Karin Gall
20-21 Bukiwaza (Tobias)
Onsdag:
19-20.30 Taijutsu (Tobias)
Torsdag:
20.30-21.30 (Inte bestämt ännu)
Alla taijutsupass är öppna för nybörjare&fortsättare lika. Vapenpasset är för fortsättare.
Besök av sjukgymnast Karin Gall 21/11
Måndagen 21/11 kl 19 kommer klubben att få besök av sjukgymnasten Karin Gall. Hon kommer att visa oss en del olika stabilitets- och kroppskännedomsövningar.
Det kommer att bli ett intressant pass med andra övningar än vad vi är vana vid och som kommer hjälpa oss bygga upp vår aikido.
Höstterminen 2011 startar!
Nu måndagen den 22/8 startar höstterminen för 2011. Fortsättare är då varmt välkomna.
Nybörjare är välkomna från och med 29/8 klockan 19:00.